Prima della donazione:

• Assumere liquidi, già dalla sera precedente.
• Fare una colazione leggera (caffè non zuccherato oppure spremuta e due fette biscottate), evitando il latte e derivati.
• Non assumere antiinfiammatori o antibiotici.
• Indossare abiti comodi, che non costringano gli arti superiori e il punto vita.
• Il medico controlla il livello di emoglobina (prelevando qualche goccia di sangue da un dito del candidato donatore) e la pressione (PAO) ed effettua una visita di controllo.

Dopo la donazione:

• Rimanere sdraiati comodi sulla poltrona per 10 minuti e poi mettersi seduti.
• Avis offre una buona colazione.
• Evitare di fare attività sportiva impegnativa e lavori pesanti per 24 ore.
• Bere almeno 1,5 litri di acqua e mangiare cibi facilmente digeribili, evitando alcolici e condimenti grassi.
• Evitare di sostare in luoghi affollati e poco ventilati e, in estate, di esporsi al sole nelle ore più calde.